早上起来血压偏高

quexing

我没有高血压，但是早上醒来测量血压有高血压，平时大约是135/80，今天醒来测量是155/89。
请问大家这样正常不？

wayne898

你是否有运动后测量的？偶尔一次出现这个数字不用担心
记住，测量前静坐一两分钟后再测试

quexing

wayne898 发表于 2026-1-11 09:15
你是否有运动后测量的？偶尔一次出现这个数字不用担心
记住，测量前静坐一两分钟后再测试
...

起床后测试，没有运动，

轻骑漫步者

我在社区医务室，刚刚说了几句话，血压就比较高；
停止说话，安静一会儿，再测量就不高了；
我的血压一直没有问题，偶尔高一点，没事的。

wayne898

quexing 发表于 2026-1-11 09:52
起床后测试，没有运动，

三楼说的对！即使刚起床也要坐在桌表等待一两分钟后再测量，且心脏与手臂高度相差不大。但刚起床立即测量也等于有个运动，另外坐在床边心脏与手臂高度相差很大，这样的测量也是有问题的。。。

quexing

可能天气冷也有关系，刚刚量左手153/82，右手159/89

luosifu

人体一天各时段血压会有波动，只要不是长时间、持续、可重复的血压异常，就没有问题。

Longshort

您這血壓真不算低，平時的135/80也是正常值偏高了，我要是140就會很難受。

平時最好多活動活動，注意不時地補充水分，如果血脂超標的話還要降脂才行。千萬別不儅回事，這對生活質量有明顯的影響。

quexing

刚刚测量的，右手的。

BDG326

连续测几天再说。