准备让自己变成小白鼠

wayne898 · 发表于昨天 16:51

朋友送了个华为手表可以监测血压和睡眠状况，有了这个东西可以对自己身体状况有客观的
量化数据。现在网上买了这两小东西，可以改善睡眠质量起码可以呼噜声音减少。昨天用了个鼻帖，老婆讲呼噜声音大幅度降低了，那这样话对改善睡眠应该有帮助。

jlabcd · 发表于昨天 17:23

看数据和“实验结果”这个“小白鼠”当得很值得！

luosifu · 发表于昨天 17:25

心率，血氧饱和度应该没问题，测血压感觉够呛。

一军 · 发表于昨天 22:54

睡眠质量，关系健康。

夯昆 · 发表于昨天 22:58

我用过这个，确实有效

躺骑 · 发表于半小时前

测试每次会有变化的

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