准备让自己变成小白鼠

wayne898

夯昆 发表于 2025-12-19 22:58
我用过这个，确实有效

是的，我也这样认为。。

wayne898

躺骑 发表于 2025-12-20 06:58
测试每次会有变化的

没错，每晚监测的情况不同，但可以有一个定量数据对自己的睡眠情况有所了解

甲a188

这个手表真不错的，能在拼多多买到吗？

xinfa100

鼻贴没什么用，我儿子就是鼻塞，但不打呼噜，最终还是选择了手术，鼻中隔偏曲，手术后改善很大，不再鼻塞。手表监测睡眠有作用，其他的我感觉不大准。

wayne898

甲a188 发表于 2025-12-20 09:09
这个手表真不错的，能在拼多多买到吗？

华为手表很多款式都有这种功能你可以找找。这种监控睡眠已不是什么新鲜玩意。。

wayne898

xinfa100 发表于 2025-12-20 10:23
鼻贴没什么用，我儿子就是鼻塞，但不打呼噜，最终还是选择了手术，鼻中隔偏曲，手术后改善很大，不再鼻塞。 ...

我也是鼻中隔长歪了但是不是因为鼻炎而是呼噜，但手术后没什么改善。所以只能再想其他办法，图片上的鼻帖用了两天，家人讲呼噜声音小了很多但并没有多少改善睡眠（之前的呼噜声音非常大有点恐怖的感觉），过几天再试试另外一件小东西是否有改善睡眠情况。。