教你如何自己动手花5~15分钟做一顿美味可口的早餐

老胡炒鸡蛋

第一种比较简单，面包前一天晚上买好，连纸袋一起微波炉1分钟加热，鸡蛋和人造培根（就是午餐肉片）一起油锅里煎2~3分钟，涂上你喜欢的酱夹入面包里就可以，倒上一杯牛奶，前后不到5分钟就可以开吃。









第二种需要耗时15分钟左右，煎2个荷包蛋5分钟，把西蓝花，肉肠片，蘑菇等放入沸水煮3分钟，捞出后在小火温油里煸炒一分钟加入调味品，约1分钟出锅装盘

老胡炒鸡蛋

面包加热要连纸袋一起微波炉，如果不套纸袋直接加热，面包会变得干硬，口感不松软

无悔君

老胡炒鸡蛋 发表于 2025-12-13 10:00
面包加热要连纸袋一起微波炉，如果不套纸袋直接加热，面包会变得干硬，口感不松软 ...

实践出真知！

天外天54

蛋白质、脂肪、水果都齐了，这早餐真好！

初春的雨天

相当不错，很精致，但一眼能看出来，牛奶品质不高……

轻骑漫步者

老胡，无悔君，两位都是美食家，好厨师；
我是不行，做菜做饭总是应付；
宝贵时间舍不得花在这个方面；
有吃就行！
哈哈。。。。。。

轻骑漫步者

初春的雨天 发表于 2025-12-13 11:39
相当不错，很精致，但一眼能看出来，牛奶品质不高……

内行！这个都能看出来。

初春的雨天

轻骑漫步者 发表于 2025-12-13 11:46
内行！这个都能看出来。

这个需要经验积累……

初春的雨天

轻骑漫步者 发表于 2025-12-13 11:45
老胡，无悔君，两位都是美食家，好厨师；
我是不行，做菜做饭总是应付；
宝贵时间舍不得花在这个方面；

老胡，无悔君，两位老前辈都是美食家，都非常不错……

但是，一眼就可以看出来，一个是北方风格，一个是南方风格，各有特色，值得学习……

Longshort

紙袋印了字的不可以放微波爐，受熱后可能揮發有害物質，麵包上灑一點白開水就行了，我都是這麽乾。