说说能够改善身体状况比较好用的东西

wayne898

在网上买过不少改善身体状况的东西，例如鼻炎贴，耳鸣贴，痔疮肚脐贴，打鼾鼻贴，夏季驱蚊贴等等，但似乎只有最后一项驱蚊贴似乎还有点作用，大部分东西基本都没什么效果，钱花的不多算把自己当小白鼠吧。。不知道这里朋友有什么比较的方法，特别是耳鸣，止鼾方面有什么比较好的方法。。

Longshort

我從來都不用這些“貼”，每日運動才是硬道理。不能以年紀大為理由而偷懶，只要是適量的運動，長期堅持必有收穫。

wayne898

Longshort 发表于 2025-12-17 17:57
我從來都不用這些“貼”，每日運動才是硬道理。不能以年紀大為理由而偷懶，只要是適量的運動，長期堅持必有 ...

可能你说的对我就是比较懒，活动的比较少，每天活动步只有5000左右。。

轻骑漫步者

wayne898 发表于 2025-12-17 18:05
可能你说的对我就是比较懒，活动的比较少，每天活动步只有5000左右。。

一，我每天都不到5000步；
二，最好的是水；还有睡；
三，耳鸣别去折腾，无解，无效；
我的耳鸣，从来不管它，现在没有感觉了。

轻骑漫步者

Longshort 发表于 2025-12-17 17:57
我從來都不用這些“貼”，每日運動才是硬道理。不能以年紀大為理由而偷懶，只要是適量的運動，長期堅持必有 ...

运动要看每个人习惯，
我崇尚乌龟，静养。

轻骑漫步者

网上的广告，我基本不信。
几乎不买。

躺骑

别人给我介绍治耳鸣的方子，早上左归丸二十粒，晚上右归丸二十粒，吃一个月试试

Longshort

有一段時間我的耳鳴發展得很厲害成了腦鳴，醫生說沒腦鳴這回事，都是耳鳴。然後一番檢查下來，發現我的聽力居然比大多數年輕人還好。

轻骑漫步者

Longshort 发表于 2025-12-18 08:17
有一段時間我的耳鳴發展得很厲害成了腦鳴，醫生說沒腦鳴這回事，都是耳鳴。然後一番檢查下來，發現我的聽力 ...

我过去的的“脑鸣”，是立体声；
现在没有了。

轻骑漫步者

Longshort 发表于 2025-12-18 08:17
有一段時間我的耳鳴發展得很厲害成了腦鳴，醫生說沒腦鳴這回事，都是耳鳴。然後一番檢查下來，發現我的聽力 ...

我现在，手表的声音都能够听到。